전혀 사용하는 것은 아니지만 사회불안장애에서는 사고중지법을 주치료로 사용하지 않습니다. 사고중지법은 생각 자체를 억제하고 끊어내는 것이기에 주로 강박장애, ptsd, 범불안장애 등에서 사용되는 치료입니다. 사회불안장애에서 사고중지법을 사용할 경우 왜곡된 생각에 대해(ex,사람들이 날 이상하게보면 어떡하지?) 역효과(생각 머춰! -> 멈춘지 감시하려다가 오히려 불안감에 더 초점을 맞춤)나 안전행동(멈춰멈춰 계속 속ㄱ으로 외치며 상황을 직면하기보다 마음속에서 도망치게됨)으로 변질된 위험이 있습니다.

이와 달리 인지적재구성을 불안을 유발하는 왜곡 생각을 찾아 교정하고 바꾸는 것입니다. 사람들이 날 이상하게보면 어떡하지 -> 근데 실제로 사람들이 남의 실수에 그렇게 관심을 가지나? 나는 다른 사람들의 실수에 어떻게 반응했지와 같이 객ㄱ관적인 증거를 바탕으로 왜곡된 생각을 찾고 유연한 생각으로 수정하는 방법입니다. 이는 사고중지법과 달ㄹ리 습관 자체를 건강하게 고쳐주는 리모델링 작업이기에 더 적절한 치료입니ㅏㄷ.