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75번
[임종평25-2]
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62세 여자가 4개월 전부터 잠을 잘 못 잔다고 병원에 왔다. 잠드는 것은 문제가 없으나 거의 매일 자다가 자주 깨고 다시 잠들기 어려웠다. 낮에는 졸음을 참기가 힘들었고 집안일을 하다가 자주 깜빡 잠이 들었다. 잠을 잘 못 자면서 평소보다 피곤하고 의욕도 없어서 친구 모임에도 안 나가게 되었다고 한다. 조치는?
1
자기 전 맥주
오답
2
졸릴 때마다 낮잠
3
저녁 시간 이완 훈련
4
점심 식사 후에 커피
5
자기 직전 격렬한 운동
정답률 95%
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