1. Resting Tremor (안정 시 떨림)

✅ 정의: 근육이 **완전히 이완된 상태(resting state)**에서 발생하는 떨림
✅ 특징:

• 신체를 움직이지 않을 때 발생하며, 움직이면 감소

• "Pill-rolling tremor" (손가락과 엄지로 알약을 굴리는 듯한 움직임)

• 보통 4~6Hz(저주파)
  ✅ 주요 원인:

• 파킨슨병(Parkinson’s disease)

• 파킨슨 증후군
  ✅ 예시:

• 손을 허벅지 위에 놓고 있을 때 손이 떨림 → 손을 움직이면 떨림이 감소

2. Postural Tremor (자세 떨림)

✅ 정의: 중력에 저항하는 특정 자세(posture)를 유지할 때 발생하는 떨림
✅ 특징:

• 신체 일부를 들고 있을 때 (예: 팔을 앞으로 뻗은 상태) 발생

• 휴식 상태에서는 없음

• 주파수: 6~12Hz(고주파)
  ✅ 주요 원인:

• 본태성 떨림(Essential tremor) (가장 흔한 원인)

• 생리적 떨림 (스트레스, 카페인, 피로 등으로 악화)

• 갑상선 기능 항진증 (Thyrotoxicosis)
  ✅ 예시:

• 팔을 앞으로 뻗고 있을 때 손이 떨림 → 손을 내리면 떨림이 멈춤